Treneren har ordet

Litt om deg og din bakgrunn, gjerne både litt om hvem du er som person og litt om hva du har gjort tidligere mtp idrett.

Bendik Dalen, 26 år og kommer fra Kristiansand. De siste fem årene har jeg bodd i Trondheim hvor jeg tar en mastergrad i Idrettsvitenskap. Jeg spilte håndball fra jeg var 7 til 18 år. Etter det konkurrerte jeg aktivt og var trener i CrossFit og vektløfting fram til 2021. Håndballtrener har jeg vært siden jeg var 17 år, hvor jeg startet med et G13-lag jeg fulgte i fire år i Randesund. Deretter fulgte et år i Ranheim, to i Strindheim, og siste to årene har jeg trent rekruttlaget til CSK i 2. div. I løpet av disse ni årene som trener har jeg lært mye, og ser at jeg nok ikke var den beste treneren de første årene. Om ni år kommer jeg sikkert til å se tilbake på dette året, og tenke på alle de rare valgene som ble gjort på trening og i kamp. Jeg føler jeg lærer noe nytt hver sesong, og at det stadig er nye trenere som påvirker min praksis. I år er jeg så heldig å få jobbe med en utrolig spennende treningsgruppe, og et erfarent og dyktig trenerteam som det er mye å lære av.  

Noen tanker rundt spillergruppen og hvilke ambisjoner du har for gruppen. Litt om årets sesong.

Vi er en utviklingsklubb, og det gjenspeiles i troppen vår. Det er kun fire spillere som startet fjorårets sesong, som er med i troppen i år, så det sier seg selv at det er store utskiftninger. Til tross for dette mener vi at vi har en tropp som vil hevde seg godt i årets 1. divisjon. Den består hovedsaklig av unge, talentfulle spillere som vil opp og frem, og suppleres med noen dyktige spillere med mer rutine. Det vises på hver trening at de kjemper for å bli bli bedre. Med unntak av målvaktene og vår spillende trener er resten født i 2003 eller senere. 

Målet til klubben er som alltid at de ønsker å holde seg i 1. div, og kunne fortsette å tilby et godt utviklingsmiljø. Samtidig må vi være såpass ærlige å si at vi ønsker å kjempe på øvre halvdel av tabellen, og kommer til å gå inn for å vinne hver kamp! På trening trener vi for å bli bedre, og i kamp får guttene mulighet til å vise hva de har blitt bedre på. Vi må måle suksess på i hvor stor grad guttene utvikler seg gjennom sesongen. Det viktigste arbeidet skjer i det daglige, i hallen og i styrkerommet, og med en spillergruppe som er såpass sultne på å utvikle seg hver dag er det en drøm å komme på trening. 

Laget vil nok defineres som duellsterke, raske og offensive! Guttene er fortsatt unge, og ofte en del kilo lettere enn de vi møter. Da er vi avhengig av å være smarte for å vinne duellene, både offensivt og defensivt. Vi ønsker å tvinge motstandere til feil og spille fartsfylt håndball i vårt løpespill. I angrep skal vi spille på våre prinsipper, og utvikle spillerne til å jobbe med den situasjonen som er foran seg. 

Annet du gjerne ønsker å si noe om? 

Vi er heldige, og har et stort og dyktig team rundt guttene. Foreldregruppen i både 1. div og rekruttlaget vårt legger til rette for at spillere og det nye trenerteamet kan fokusere på sport. Per Martin Almberg i sin rolle som spillende trener bidrar med rutine fra sine år i topphåndballen, og vil bidra godt både på banen og fra benken. Han kan ta tak når det trengs, og samtidig være et fint bindeledd mellom spillergruppa og trenerne. I tillegg er Christian Berge med som trenerressurs og skal være innom med jevne mellomrom. Dette er en trener med en ekstrem kompetanse som kommer med nye innspill og detaljer på hver økt. Det er naturligvis også en god sparringspartner å diskutere håndball med. Siste i trenerteamet er Erlend Sagosen, som har et ekstra ansvar for målvaktene. Han er en trener som setter høye krav, og har god kunnskap om hele håndballspillet, ikke bare målvaktene. I tillegg er han en dyktig spillerutvikler som kommer med konkrete tilbakemeldinger underveis i øktene, og vil være viktig å ha med seg på benken i jevne kamper.